Глава 4. Сдержанность и упорство
7 апреля 2023 года, пятница, ясно, 6–16°C.
В 6 утра на горизонте только-только забрезжил рассвет.
«Дзинь-дзинь-дзинь —» зазвенел будильник.
Тан Сун бодро поднялся с кровати, заправил постель, выпил стакан тёплой воды, сходил в туалет сбросить шлаки — и тело быстро наполнилось энергией.
Встав перед зеркалом, он искренне улыбнулся.
«Дзинь-дзинь —» пришло СМС о зачислении денег из банка, как и ожидалось.
День начался с отличного настроения.
Не зря говорят: истинное богатство — это улыбка на лице. Тан Сун был с этим полностью согласен.
Открыл системный интерфейс и посмотрел личную информацию.
【Игрок: Тан Сун (25')】
【Роль: Торговая компания «Цзиньсю»
— инженер-разработчик】
【Рост: 180 см, вес: 86,5 кг】
【Телосложение: 56, выносливость: 55, ловкость: 49, понятливость: 76】
【Финансовое положение:】
Баланс: 46020,80 юаня
Предприятие: нет
Недвижимость: нет
Транспорт: электроскутер «Яди»
…
Сегодня был 6-й день его плана по похудению, и результаты были очень хорошими.
Вес снизился до 86,5 кг, ловкость увеличилась на 1 пункт, показатель обаяния достиг 25.
Он потрогал живот — тот заметно уменьшился, да и тело стало ощутимо легче.
«Класс!»
— Тан Сун с удовольствием щёлкнул пальцами.
Никто не устоит перед желанием стать лучше: наблюдать, как шаг за шагом приближаешься к цели, — по-настоящему захватывающе.
Он надел спортивный костюм, сделал десятиминутную растяжку всего тела и, встретив тусклый утренний свет и вдыхая холодный воздух, начал 40-минутное кардио натощак.
После долгого ночного голодания запасы гликогена в организме невелики, поэтому во время аэробных упражнений организм легче использует жир в качестве источника энергии — эффект жиросжигания максимальный.
«Ху-ху-ху —»
Крупные капли пота скатывались вниз, одежда промокла насквозь, ноги дрожали.
Звуки шагов, дыхание, сердцебиение — всё сплеталось в его ушах в вдохновляющую симфонию.
Мысли о лени, желании увильнуть, схитрить одна за другой всплывали в голове.
Тан Сун старался регулировать ритм дыхания и с мучительным наслаждением переживал свой личный момент жиросжигания.
Впрочем, сегодня уже было заметно легче.
В первые дни тренировок молочная кислота накапливалась в мышцах, вызывая ломоту во всём теле, даже в туалет сходить было трудно — держался он тогда исключительно на силе воли.
Вернувшись домой, он быстро принял душ и начал готовить себе еду на день.
Завтрак был простым: молоко (250 мл), фиолетовый батат (150 г), одно варёное яйцо, одно яблоко.
С обедом пришлось повозиться подольше: пареная кукуруза, тыква, креветки с зимней тыквой, грибы в чёрном перце.
Покончив с завтраком и убрав на кухне, Тан Сун взял ланч-бокс и пошёл на работу пешком.
Он так и не уволился, главным образом ради того, чтобы поскорее получить награду за показатель 【обаяния 30】.
Судя по критериям системы, пока у тебя нет собственного дела, стабильная работа и хорошие отношения с людьми очень важны.
Если бы его 【роль】 превратилась в безработного бродягу, показатель обаяния наверняка бы сильно упал.
Он находился на стадии развития, и первоочередная задача — как можно быстрее разблокировать награду первого этапа. Всё должно идти по накатанной!
…
Утро, 8:50.
20-й этаж здания «Линьцзинь», компания «Цзиньсю».
«Доброе утро!»
«Доброе утро!»
«Здорово, брат Чжан!»
«Доброе утро, Сяо Сун! Ты за последнее время заметно похудел! И вид стал бодрее».
На лице Тан Суна сияла тёплая улыбка, он то и дело здоровался с попадавшимися навстречу коллегами.
Убрав ланч-бокс в холодильник, он налил себе большую кружку горячей воды, сел за рабочий стол, открыл ноутбук и начал учиться.
Качественный сон дарил ему бодрость, а благодаря снижению веса он заметно преобразился.
Многие коллеги-женщины даже просили у него меню диетического питания.
Сейчас у него был отличный настрой: каждый день на работу в 9 утра, в 6 вечера — с работы домой.
Работа — в меру, сверхурочные — абсолютно исключены, основные силы уходили на саморазвитие.
Время от времени он прогуливался по коридору, чтобы не сидеть подолгу на месте.
Во время обеда к нему вдруг подошла Чжао Юэ.
Заглянув в его ланч-бокс, она восхитилась: «Брат Сун, твои диетические блюда становятся всё лучше и лучше! Выглядят очень аппетитно!»
«Да это всё по инструкции, балуюсь понемногу. На вкус так себе».
«Не верю». Чжао Юэ прикрыла рот ладошкой, хихикнула и прямо палочками взяла креветку, отправила её в рот и попробовала. «Вовсе не так плохо, как ты говоришь! Очень даже вкусно!»
С этими словами она поставила ему на стол стаканчик йогурта и, похлопав по плечу, сказала: «Держись, брат Сун, болею за тебя! Надеюсь, ты скоро похудеешь! Подними средний уровень красоты наших парней в отделе!»
«Без проблем». Тан Сун с улыбкой показал жест «о'кей».
Их взгляды встретились, и Чжао Юэ, словно смутившись, быстро отвела глаза и вернулась на своё место.
Тан Сун посмотрел ей вслед и невольно покачал головой.
Когда он только устроился на работу, ему казалось, что эта коллега проявляет к нему симпатию.
Всё-таки она вела себя довольно дружелюбно, без особой дистанции.
Однако несколько последующих событий постепенно открыли ему глаза: Чжао Юэ просто-напросто разводила крючки на удочке.
Присматривалась она, судя по всему, к его неплохому техническому уровню — он мог помогать ей в работе.
Если говорить о внешности, Чжао Юэ была не особо красивой — после макияжа можно было дать шестёрку.
Чуть за двадцать, характер живой и открытый, фигура ни худая, ни полная, зарплата 6 тысяч.
Однако даже такая, не сказать чтобы выдающаяся, девушка имела вокруг себя немало поклонников и прилипал.
К каждому празднику она получала подарки и цветы, её «Моменты» пестрели яркой жизнью.
Всё это порождало в ней какую-то странную, ничем не обоснованную надменность.
Вероятно, по её меркам Тан Сун автоматически относился к разряду тех самых прилипал.
Время от времени она, как сейчас, подкидывала ему «кость», чтобы поддерживать видимость близости.
…
После трёх часов дня организм снова был в состоянии голода.
Тан Сун полчаса провёл на эллиптическом тренажёре и вспотел.
Не успел он вернуться на рабочее место, как накатило жуткое чувство голода.
Взгляд невольно скользнул по закускам коллег, кадык дёрнулся вверх-вниз.
Чипсы, ветчина, маринованные куриные лапки, лапша быстрого приготовления, шоколад…
Всё, что он так любил!
Тан Сун облизнул губы и постарался переключить внимание.
Голод в этот период — самое мучительное испытание, но стоит его перетерпеть, как организм начинает сжигать жир, уровень сахара в крови стабилизируется, и голод заметно отступает.
Перетерпев полчаса, он услышал, как коллеги вокруг заговорили о полднике.
Тан Сун глянул в рабочий чат и действительно увидел только что опубликованное уведомление от отдела кадров.
【Уважаемые коллеги: настало время вкусного полдника! Спасибо за ваш усердный труд, в зоне отдыха вас ждут тортики и молочный чай — скорее приходите!】
Ниже прилагалось несколько фотографий.
Ароматный сливочный торт, золотистый хрустящий круассан, большой стакан жемчужного молочного чая, вафли, покрытые шоколадом.
Социальный пакет в «Цзиньсю» всегда был на высоте: каждую пятницу — бесплатный полдник, своего рода забота о сотрудниках.
Соседний коллега Ван Чаоян помахал ему рукой: «Пошли, Тан Сун! Опоздаешь — ничего вкусного не останется!»
Тан Сун уставился на фотографии и тяжело сглотнул слюну.
【Сладкие, тающие во рту сливки, нежный и вкусный тортик, круассаны, пропитанные маслом!】
【Если съесть всего один-два кусочка, ничего страшного не будет!】
Тан Сун чуть приподнялся, но тут же сильно прикусил нижнюю губу и снова сел на место.
С трудом выдавил из себя: «Нет уж, я сейчас худею. Вы ешьте в своё удовольствие».
Стремление выполнить задание в конечном счёте победило соблазн вкусной еды.
Вечер, 6 часов.
Тан Сун закрыл ноутбук и ровно в шесть ушёл с работы.
Пережив ту сводящую с ума волну голода, сейчас он, наоборот, чувствовал себя значительно легче.
Выйдя из офисного здания, он встретил апрельский ветер.
Тан Сун глубоко вздохнул и побежал трусцой навстречу оранжевому закату.
Вернувшись в жилой комплекс «Цинсиньцзяюань», он начал готовить долгожданный ужин.
Варёный шпинат (200 г) + рыба на пару (150 г) + миска коричневого риса.
Солнце постепенно скрылось за горизонтом, ночь окутала весь город.
В гостиной зажёгся свет.
Тан Сун сидел за обеденным столом, молча наслаждаясь чувством сытости, и мечтал о будущем.
(Конец главы)
Глава подготовлена специально для сайта Nove.
Комментарии к главе
Обсуждение главы на Nove.
Загрузка…