Глава 3. Переделка по советам
В 8 утра.
Ш-ш-ш-ш — штору отдёрнули одним движением.
Тан Сун сладко потянулся, ощутив необычайную свежесть и бодрость.
Качество сна было на удивление хорошим.
Успокаивающий эффект пассивного навыка «Ореол мужчины мечты» оказался куда мощнее, чем он представлял!
Это также наполнило его уверенностью в предстоящем плане по снижению веса.
Не зря говорят: из трёх составляющих здоровья — сна, движения и питания — сон самый важный.
Щёлк! Тан Сун звонко прищёлкнул пальцами левой руки и мысленно призвал игровую систему.
Вжух! Переливающийся системный световой экран мгновенно развернулся, неся головокружительное ощущение научной фантастики.
Тан Сун глубоко вздохнул и, совсем по-детски раскинув руки, широко улыбнулся — улыбкой, которую уже ничто не могло сдержать.
…
Быстро умывшись и почистив зубы, он переоделся в спортивный костюм для весенне-осеннего сезона и начал медленно бегать вокруг жилого квартала.
Яркое солнце пробивалось сквозь листву акаций, даря приятное тепло.
Оглядевшись, он словно увидел, что с его мира сняли толстый слой пыли.
Небо стало голубее, деревья — зеленее, воздух — свежее.
Тан Сун глубоко вздохнул, чувствуя, как силы переполняют всё тело!
Он даже успевал здороваться со стариками и старушками, копавшимися в мусорных баках.
Но по мере бега ноги начали дрожать, тело всё сильнее сгибалось, а скорость падала.
Стиснув зубы, он продержался ещё немного, а затем плюхнулся на каменную скамью у дороги — раскрасневшийся и разгорячённый, с хрипом хватая ртом воздух.
Достав телефон, он посмотрел на запись тренировки.
Всего 3,5 километра, средний темп 7 минут 26 секунд на километр — результат, мягко говоря, плачевный.
Долгий перерыв в тренировках плюс лишний вес — такой результат вполне ожидаем.
Отдохнув немного, Тан Сун, волоча уставшее тело, поплёлся до закусочной неподалёку.
Заказал несладкое соевое молоко и два варёных яйца.
Позавтракав, вернулся в съёмную квартиру.
Тан Сун начал составлять план по снижению веса.
Поскольку раньше у него было много неудачных попыток, он кое-что смыслил в этом деле.
Если коротко — держи рот закрытым и больше двигайся, создавай дефицит калорий и сжигай лишний жир.
Впрочем, на этот раз речь шла о задании с ограничением по времени, так что нужно было выложиться на полную.
Сначала он скачал из интернета шаблон плана по похудению.
Затем принялся искать толковые посты о том, как похудеть, отбирая подходящие для себя советы.
Время шло, таблица становилась всё полнее и подробнее.
В ней были режим дня, виды тренировок, количество выпиваемой воды, рецепты диетических блюд, промежуточные цели и так далее.
В поисках материалов для похудения Тан Сун наткнулся на несколько очень популярных записей в приложении «Сяохуншу».
Это был недавно ставший вирусным формат «Прислушаюсь к советам».
В заголовках обычно встречались ключевые слова вроде «Прислушиваюсь к советам», «Переделка».
Суть заключалась в том, что блогеры записывали свой процесс преображения, следуя советам многочисленных неравнодушных пользователей сети, и благодаря своей мощной силе воли меняли себя.
Огромное чувство сопричастности заставляло пользователей ощущать себя так, будто они играют в увлекательную игру по выращиванию персонажа. С огромным энтузиазмом они перевоплощались в «духовных акционеров» кибермира и неустанно давали со всех сторон профессиональные и действенные советы.
Это касалось и похудения, и стиля одежды, и ухода за кожей, и причёски, и макияжа, и осанки…
Словом, блогерам помогали повышать внешнюю привлекательность по всем направлениям.
Многие обычные люди не только успешно преображались, но и становились известными блогерами.
Тан Сун смотрел на это и воодушевлялся всё сильнее.
При его нынешнем положении самый простой и быстрый способ повысить привлекательность — заняться внешностью.
К тому же, по правилам игры, известность и влияние также являлись важной составляющей показателя обаяния.
Эта модель подходила ему идеально и позволяла сэкономить массу времени на раннем этапе развития.
Обдумав всё, Тан Сун наконец решился.
Он тщательно принял душ, переоделся в обычную повседневную одежду, пригладил волосы и подобрал удачный ракурс для съёмки.
Щёлк —
В галерее появилось фото, сделанное без всяких фильтров.
Тан Сун глянул на него — и его мгновенно захлестнула волна стыда. Он тут же удалил снимок.
Он попробовал другие ракурсы и места — результат тот же: фото одно за другим улетали в корзину.
Просто смотреть было невыносимо! Кошмар!
Что и говорить — выложить в сеть свой настоящий облик, чтобы тысячи пользователей его разглядывали и высмеивали, действительно требует большой смелости.
Поколебавшись изрядно, Тан Сун достал из ящика чёрную формовочную маску.
Надел её и посмотрелся в зеркало.
Кроме рта и носа, черты лица оставались хорошо видны — значит, на результат переделки это не повлияет, да и узнать его никто не сможет.
Переборов себя, Тан Сун больше не колебался и сделал новое фото в полный рост.
Загрузил снимок и создал запись.
Заголовок: «Разочарован в себе в 25 лет, прошу совета, прислушаюсь»
Текст: «Твёрдо решил измениться к лучшему, но не знаю, с чего начать, надеюсь на ваши советы!»
Хэштеги: #переделка_обычного_человека, #прислушаюсь_к_советам, #переделка, #преображение, #парень
Нажал «Опубликовать».
Тан Сун с волнением сел на стул и то и дело обновлял страницу.
Впрочем, его аккаунт в приложении «Сяохуншу» был совершенно новым — он в основном использовал его, чтобы рассматривать фотографии красивых девушек, иногда заглядывая в полезные статьи.
За короткое время у записи было всего несколько просмотров, поэтому комментариев, естественно, тоже не было.
Оставалось только ждать у моря погоды.
…
В оживлённом супермаркете.
Тан Сун толкал тележку, то и дело поглядывая в список продуктов для диетических блюд на телефоне.
Салат-латук, огурцы, батат, клубника, апельсины, говяжья голяшка, свежие креветки, куриная грудка…
Он выбирал всё самое свежее, почти не глядя на цены.
Раньше, откладывая на квартиру, он сильно экономил.
Одежду и бытовые мелочи покупал в приложении «Пиндодуо», еду заказывал с доставкой по купонам, а фрукты и снеки почти не брал.
Теперь же дополнительные 200 юаней в день давали ему ощущение освобождения от оков.
Не нужно было считать каждую копейку, не нужно было испытывать чувство вины за траты, не нужно было бояться, что останешься без работы и средств к существованию.
Для него это уже была небольшая финансовая свобода.
Закончив закупки, Тан Сун с двумя туго набитыми пакетами вернулся домой.
Вскоре прежде пустой холодильник был забит под завязку.
Тан Сун снимал однокомнатную квартиру с современным ремонтом.
Удобное расположение, хороший район, полный набор мебели и техники — 900 юаней в месяц.
Дёшево, потому что хозяин — его однокурсник по университету Лу Цзымин.
В отличие от такого парня из маленького городка, как Тан Сун, Лу Цзымин был из очень обеспеченной семьи.
Мать работала в госструктуре, отец был топ-менеджером в частной компании — и деньги, и влиятельные знакомства, и несколько квартир в собственности.
Сам Лу Цзымин, будучи магистрантом третьего года, уже проходил стажировку в крупной финансовой компании — будущее у него было предопределено.
…
В половине первого на стол выставили тщательно приготовленный диетический обед.
Куриная грудка, обжаренная до золотистой корочки, бурый рис, овощной салат — в основном из латука, помидоров и огурцов.
Тан Сун с энтузиазмом аккуратно разложил еду на тарелке, подобрал ракурс и сфотографировал, после чего принялся уплетать за обе щеки.
На вкус было довольно неплохо, вот только куриная грудка вышла суховатой — наверное, передержал на сковороде.
После обеда Тан Сун снова открыл приложение «Сяохуншу».
За несколько часов просмотры его записи превысили сотню.
Он получил 3 лайка и 5 комментариев.
Он открыл комментарии — в основном все советовали ему похудеть.
【Типичный жирный задрот! Сладкой газировки наверняка выпил немало！】
【Двойной подбородок не скрыть даже маской】
【Без похудения никакая переделка не поможет, сначала худей】
Тан Сун внимательно прочитал и на каждый ответил: «Спасибо за совет! Уже составил строгий план по снижению веса, выполняю его».
Ещё немного полистав телефон, Тан Сун собрался было идти вздремнуть в спальню, но внезапно остановился.
Огляделся вокруг.
В комнате царил полный беспорядок: вещи разбросаны как попало, балкон завален хламом, на мебели и технике слой пыли, пол грязный, унитаз и раковина пожелтели…
«Пора устроить основательную уборку!»
— Тан Сун глубоко вздохнул и принялся за дело.
Чистая и опрятная жилая обстановка, хорошие привычки в быту — это тоже проявление его привлекательности и основная составляющая «образа мужчины мечты».
Меняться нужно начинать прямо сейчас, с мелочей, с повседневности!
(Конец главы)
Глава подготовлена специально для сайта Nove.
Как перевод?
Оцените качество перевода этой новеллы.
Комментарии к главе
Обсуждение главы на Nove.
Загрузка…