Глава 376. Подготовка к Великому состязанию, временное усиление

Если спросить любого культиватора, чем он занимается большую часть своей жизни, он непременно ответит: «Медитацией и дыхательными практиками».

Так называемые «дыхательные практики»

— это выдох мутной ци и вдох чистой ци, посредством чего постоянно очищается собственное тело, медленно повышая уровень культивации. Это традиционный даосский метод совершенствования.