Способ не толстеть: я по…
Способ не толстеть: я понял, что проглатываю всю еду, которая попадает в рот, поэтому перестану это делать. Так я не наберу вес.
太らない食べ方、口に入れた食べ物を全部飲み込んでいることに気づいたから、もう飲み込むのはやめる。それで太らないだろう。
Обзор
Где читать
Главы
Отзывы
Вики
Люди толстеют, потому что проглатывают всю еду, попадающую в рот. Они знают только такой способ питания.
Но есть и другой путь: не нужно глотать. Просто выплевывай, как ребенок выплевывает перец. Жуй еду, словно жвачку, а затем избавляйся от нее.
Если не глотать, то не потолстеешь. Этот метод освободит человечество от ожирения.