Взрослому мужчине (18-64 лет) требуется около 2100-2750 ккал в день в зависимости от уровня физической активности. Для офисных работников с малоподвижным образом жизни норма составляет примерно 2200 ккал, а для тех, кто ходит пешком или занимается лёгким спортом — 2500-2700 ккал. Всё это, конечно, по данным Google AI.