После бесконечных переработок и стресса, офисный работник Го Китаэ (38 лет) испустил дух под любимой 150-килограммовой штангой в ночном спортзале. Он очнулся в фэнтезийном мире, где магия почитается превыше всего, а мышцы и физический труд презираются как «бесполезное украшение низших». Но для одержимого качком мужика плевать на законы этого мира! Его новое тело обладает невероятной мускулатурой, далеко превосходящей ограничения прошлой жизни. «Рычи, бицепс! Сайд-чест!» — используя идеальные позы вместо заклинаний, Го призывает «мышечных девушек» — воплощение каждой части тела, начиная с богини бицепса Ницко. «Мышцы решают всё!» — «Не решают!» — паникует эльфийка Катаболика, ненавидящая мускулы, но вынужденная осаждать его фанатизм. Ведя отряд колоритных спутников, Го грудными мышцами встречает армию королей демонов Сахар и Жир, сжигая их физической силой. Он переоборудует покорённые подземелья в круглосуточные фитнес-залы, проповедуя красоту мышц этому хиленькому миру!