Айдзава Кайто получил суровый диагноз: он в шаге от метаболического синдрома. Пора худеть, но враг невидим. Аппетит, лень, тревога — они всегда рядом, прячась за маской здравого смысла. Однажды Кайто начинает видеть эти препятствия в осязаемой форме, которую можно ударить. Теперь диета превращается в самую настоящую битву, где каждый удар приближает к цели. Это не история о героических усилиях. Это история о том, как заново измерить свой шаг и найти новый ритм жизни.